2021/03/05

三寒四温

随分暖かくなったと思えば雪の降る日もあれば春ですね。自律神経が乱れやすくむくみも出やすい季節です。マッサージで首や肩の凝りをほぐしたり、オイルでリンパの流れを促したり、体調管理が必要ですね。